الرئيسية / أرشيف الوسم : اوريغانو يابس

أرشيف الوسم : اوريغانو يابس

الفوائد الصحية للأوريجانو. 13 فائدة

الفوائد الصحية للأوريجانو

أولا: القيمة الغذائية لكل 100 جرام من الأوريجانو. – الدهون: 4.3 غم – الصوديوم: 25 ملغ – البوتاسيوم: 1.260 ملغ – الكربوهيدرات: 69 غم – البروتين: 9 غم – فيتامين أ: 34٪ – الكالسيوم: 159٪ – فيتامين سي: 3٪ – الحديد: (204٪) – فيتامين ب6: 50٪ – المغنيسيوم: 67٪ – …

أكمل القراءة »