الرئيسية / أرشيف الوسم : فوائد ورق الغار للزواج

أرشيف الوسم : فوائد ورق الغار للزواج

الفوائد الصحية لورق الغار. 17 فائدة

ورق الغار

أولا: القيمة الغذائية لأوراق الغار. الطاقة: 313 سعرة حرارية = 15.5٪ الكربوهيدرات: 74.97 جم = 57٪ البروتين: 7.61 جم = 13٪ إجمالي الدهون: 8.36 جم = 29٪ الكولسترول: 0 ملغ = 0٪ الألياف الغذائية: 26.3 جم = 69٪ # الفيتامينات الفولتات: 180 ميكروغرام = 45٪ النياسين: 2.005 ملغ = 12.5٪ …

أكمل القراءة »